Maria Sdao
Insegnante Yoga
Mi chiamo Maria, e il movimento ha sempre fatto parte della mia vita. Dopo otto anni dedicati alla danza e un forte interesse per il mondo orientale, ho intrapreso un percorso come operatrice del benessere, che mi ha naturalmente condotto a incontrare lo yoga.
È stato un incontro quasi casuale, ma fin dal primo approccio ho sentito nascere una profonda connessione.
Maria Sdao Insegnante Yoga
Corsi di Hatha Yoga e Ashtanga Yoga
La mia passione è iniziata con l’Ashtanga Yoga, uno stile dinamico e intenso, che ha acceso in me il desiderio di approfondire le radici di questa disciplina millenaria.
Nel 2022 ho scelto di seguire la formazione insegnanti di Hatha Yoga (500 ore) presso il Laboratorio di Varese, un percorso che mi ha permesso di esplorare in profondità le origini dello yoga, le differenze tra i vari stili, il potere del pranayama e il valore della meditazione.
Da settembre 2024 insegno Hatha Yoga e Hatha Flow, con l’intento di accompagnare le persone in un viaggio di ascolto, consapevolezza e armonia, attraverso il corpo e il respiro
CONTATTACI
Richiedi maggiori informazioni
Per maggiori informazioni sui corsi di Yoga contattaci.