UN’INTERA GIORNATA PER TE, NEL CUORE DEL FRUTTETO
Non è il solito evento, è molto di più!
Immagina di staccare il telefono, togliere le scarpe e sentire l’erba sotto i piedi. Immagina di praticare Yoga mentre il vento muove le foglie dei meli e di lasciarti cullare dalle vibrazioni di un bagno sonoro nel silenzio della natura.
Benessere al Frutteto è la giornata che abbiamo creato per permetterti di resettare la mente e ritrovare il tuo ritmo naturale
Cosa portare con te:
– Il tuo tappetino da yoga o un telo grande.
– Abbigliamento comodo
– Borraccia d’acqua
– Il pranzo al sacco se scegli la formula Giornata Completa
– Voglia di connetterti con la natura
IL PROGRAMMA
09.30 | Accoglienza Ti accoglieremo nel cuore del frutteto. Avremo tempo di conoscerci e di scegliere il tuo posto preferito per sistemare il tappetino
10.00 | Yoga del risveglio Una pratica di Yoga Flow per risvegliare il corpo e l’energia con un flusso dinamico
11.00 | Yoga di Connessione Pratica di Hatha Yoga per riconnettere corpo e mentre, ritrovare stabilità e radircarsi nel presente.
12.30 | Pranzo al Sacco Pranzo libero, un momento di totale libertà nel verde
14.30 | Rilassamento Guidato e Bagno Sonoro Pratica di totale relax immersi nelle vibrazioni e nel suono terapeutico
16.00 | Merenda Bio Mele fresche a KM 0 colte direttamente nel frutteto. Le Offriamo noi se scegli la formula Giornata Completa oppure Pacchetto Relax
16.30 | Tai Chi Fluidità e Movimento nella natura
SCEGLI LA TUA FORMULA:
– GIORNATA COMPLETA € 55.00 Cosa comprende la quota: Tutte le pratiche+ merenda + un’offerta speciale Cerchio ZEN
– PACCHETTO RELAX € 45.00 Cosa comprende la quota: Due pratiche a scelta + Bagno Sonoro + Merenda
– SINGOLA PRATICA € 20.00 Cosa comprende la quota: Una sola pratica tra quelle proposte
POSTI LIMITATI
CERCHIO ZEN info@ilcerchiozen.it – Segreteria 393 514 8042
Insegnanti
Simone – Insegnante di Tai Chi
Monica – Sound Healer
Elisa – Insegnate di Hatha Yoga
Giulia – Insegnante di Vinyasa Yoga
Dove
Il Frutteto del Parco
Via Laghetto 56 – Ceriano Laghetto
PERCHE’ REGALARTI UNA GIORNATA COSI’
Spesso corriamo così veloci da dimenticare di ascoltare il nostro respiro. Ci circondiamo di rumore, notifiche e scadenze, perdendo contatto con ciò che conta davvero: il nostro equilibrio.
Ecco perchè abbiamo creato Benessere al Frutteto
– Per staccare la spina: Una giornata intera senza orologi, immersi nel silenzio del Frutteto, dove l’unico ritmo è quello della natura.
– Per riconnetterti: Non sarà solo esercizio fisico. Attraverso lo Yoga, il Bagno Sonoro e il Tai Chi, riportiamo l’attenzione all’interno, ritrovando stabilità che lo stress quotidiano spesso ci toglie.
– Per nutrire i sensi: Respira aria pulita, tocca l’erba, gusta una mela appena colta e lasciati cullare dalle vibrazioni sonore. E’ un nutrimento completo per il corpo e per l’anima
– Per condividere bellezza: Praticare insieme ad altre persone che cercano la stessa pace crea un’energia speciale, che ti farà tornare a casa con il sorriso e il cuore leggero.
La natura non ha fretta, eppure tutto viene realizzato
Cit.
Benessere al Frutteto
Per il corpo, per la mente, per lo spirito
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